VELKOMMEN TIL YOGA 

MEDIYOGA KURS

m/ Niina Tauriainen 

Her ser du først oversikt over kursene og timer. 

Lenger ned mer info om hver enkelt kurs. 

Helt nederst påmeldingsinfo og generelle vilkår.

Varmt velkommen på kurs!

 

Mandag formiddag:

Kl 09:00-10:30. MediYoga for alle

Mandag ettermiddag:

Kl 17:30-18:45. MediYoga for nybegynnere

Mandag kveld:

Kl 19:00-20:15. MediYoga for viderekommende

 

Kurs i MediYoga for alle:

Passer til deg som har erfaring med MediYoga eller er helt ny og kanskje aldri prøvd yoga før. Du har ikke store fysiske utfordringer. (Har du større helseutfordringer kan MediYoga for nybegynnere være et perfekt alternativ). Yogaprogrammene sendes til deg på e-post for hjemmebruk. Du kan melde deg på kurs mandag kveld eller onsdag formiddag, eller begge deler.

Nivå: Litt erfaren.

 

Kurs i MediYoga for nybegynnere:

Passer til deg som er helt ny i MediYoga men også erfarne kan delta. Vi øver grunnleggende MediYoga programmer med grundige instruksjoner. Ingen forkunnskaper kreves. Yogaprogrammene sendes til deg på e-post for hjemmebruk.

 

Kurs i Medisinsk yoga for viderekommende:

Vi gjennomgår yogaprogrammer som inneholder mange kjente øvelser men går nå videre fra ”Startpakkene”. Du får mange av programmene til hjemmebruk. Jeg kommer ikke til å gjenta de helt grunnleggende tingene i MediYoga men tilbyr heller en litt dypere dykk i inn i yogaen. Vi gjør også noen lengre meditasjoner. Passer for deg som har innarbeidet det grunnleggende, vært på minst et helt kurs for nybegynnere/ kurs for alle, og har ikke store fysiske begrensninger.                                                    

Nivå: Viderekommen. 

 

Påmelding til kurs:

Send påmelding til niina@teamhelse-jessheim.no med ditt navn, telefonnummer og adresse. Husk å fortelle hvilket/ hvilke kurs du ønsker å delta. For å starte opp trenger jeg også et minimum antall deltagere på hvert kurs. Påmelding er bindende. Ved avmelding senere enn 14 dager før oppstart vil kurset bli fakturert i sin helhet. Ved tidligere avmelding påløper et admin. gebyr på 300 kr.

 

Generelle vilkår:

Påmelding er bindende og gjelder på hele kurset. Kurset starter når det er et minimum antall påmeldte deltagere. Når du melder deg på kurs hos oss, aksepterer du at du selv er ansvarlig for din helse, din kropp og ditt sinn, og du sier deg enig i at du ikke kan saksøke våre instruktører for skader du pådrar deg på kurs, eller på vei inn eller ut fra kurslokalet, eller skader du får når du praktiserer det du har lært på egen hånd. Kursleder er ikke ansvarlig for dine eiendeler mens du er på kurs, og har ingen plikt til å erstatte eiendeler som går tapt i forbindelse med din kursdeltakelse.

 

Velkommen til å gjøre yoga med oss!

 

Varm hilsen fra kursleder Niina Tauriainen

Spes. sykepleier og Ayurvedaterapeut

MediYoga lærer og yogaterapeut

Fordypning i Barne- og ungdomsyoga og Gravidyoga basert på MediYoga

Lymfedrenasje med vakuum

Mobil: 924 13 860

e-post: niina@teamhelse-jessheim.no

 

 

 

 

 

HATHA NYBEGYNNER YOGA KURS

m/Corrinne Kennedy

 

Hatha nybegynner Yoga Kurs.

Hatha-Yoga gjør bruk av kroppspositurer ( asanas ), pusteteknikker ( pranayama ) og meditasjon ( dyana ) for å oppnå et sunt legeme og et avslappet indre.

Lær å puste dypt, strekke sakte, arbeide forsiktig i en nybegynner sol hilsen.  

Tirsdager

For mer informasjon og påmelding:

Epost: corrinnekennedy28@gmail.com 

Epost: corrinne@teamhelse-jessheim.no

Tlf: 465 45 434

VELKOMMEN TIL YOGA

m/ Corrinne 

Personlig trener og yogainstruktør

Teamhelse,Trondheismsvegen 60,2050 Jessheim

HATHA ADVANCE YOGA KURS


Yoga for sinn, kropp og sjel.
Bli i form og slapp av !


Hatha-Yoga gjør bruk av kroppspositurer ( asanas ), pusteteknikker ( pranayama ) og meditasjon ( dyana ) for å oppnå et sunt legeme og et avslappet indre.


Tirsdager

VELKOMMEN TIL YOGA m/ Corrinne

Personlig trener og yogainstruktør

For mer informasjon og påmelding:

Epost: corrinnekennedy28@gmail.com 

Epost: corrinne@teamhelse-jessheim.no

Tlf: 465 45 434

 

 

TeamHelse

Jessheim

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Ikon

"FOR OPTIMAL MENTAL OG FYSISK HELSE"

​© 2018 by TeamHelse-Jessheim 

Trondheimsvegen 60, 2050 Jessheim 

Email: post@teamhelse-jessheim.no